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怀孕三个月如何胎教

日期:2014-07-15 15:16   来源:胎教手册   有人围观 
怀孕三个月的时候还处于孕早期,这个时候的胎教是可以开始进行的了。那么怀孕三个月如何胎教? 怀孕三个月如何胎教?因为在怀孕第9周的时候幺儿的神经细胞已经开始形成,面部

  怀孕三个月的时候还处于孕早期,这个时候的胎教是可以开始进行的了。那么怀孕三个月如何胎教?


  怀孕三个月如何胎教?因为在怀孕第9周的时候幺儿的神经细胞已经开始形成,面部的肌肉和上嘴唇进入了发育的阶段,手和脚趾也全部生长出来了。胎儿的颈部清晰可见,也能够区分胸腔和腹腔了。有时候在B超的时候甚至可以观测到胎动。那么这时候的准妈妈就要多吃一些水果、蔬菜,补充铁元素、纤维素和叶酸。同时要注意远离电磁波,避免热水浴、桑拿等。还要注意避免便秘和尿路感染的发生。


  怀孕第10周的时候,最后几天是胚芽期结束的日子,也是胎儿期的开端。其外表也逐渐像人的形态靠近。味蕾开始出现。大部分孕妈妈在这个时候已经通过胎儿心跳动的声音感受到小生命的存在。胎儿的畸形检查在这个时候开始进行了,孕妈妈可以通过绒毛膜取样检查、B超检查,判断胎儿是否畸形。


  第11周胎儿快速生长,颈部的长度增加,外部生殖器变得明显,所以这个时候可以知道胎宝宝的性别了哦。胎儿的牙齿开始出现。因为胎儿逐渐生长,所以变大了的子宫占据了整个骨盆。并且由于血液供给量的上升,准妈妈乳房附近的静脉清晰可见。所以这个时候准妈妈糖类和蛋白质的摄取是非常重要的。


  第12周在胎儿的脑垂体里开始有了激素的产生,胎儿的消化器官也有了收缩的能力,肝脏有了造血的功能并开始分泌胆汁,肺部完全形成,甲状腺和胰脏也接近成熟。羊水开始产生。怀孕第12周的孕妈妈要注意控制体重,同时要保证氨基酸、必须脂肪酸以及铁和钙的摄入。
  怀孕三个月如何胎教的时候,准妈妈胎教重点是减少孕妈妈所受的压力。二是在饮食上应该选择促进心脏和脑部发育的食物。摄入含有必须氨基酸的食物和含铁丰富的食物,对胎儿的脑部发育至关重要,同时补充大量的维生素C是非常必要的。三、展开胎谈。

(编辑:admin)
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